Kui mu lapsed ei käiks kodust 20km kaugusel koolis, siis neil suure tõenäosusega telefone ka ei oleks, sest minu kui lapsevanema point, miks ühel lapsel võiks telefon olla, peitubki ainult selles, et ma saaks nendega vajadusel ühendust.
Mis on ühest küljest ka irooniline, sest enamasti ma neid nende telefonide kaudu kätte ei saa, sest
a) neil on akud tühjad
b) nad pelavad mingit mängu ja panevad mu kõne ära
c) neil on hääletu peale telefon pandud
d) nad unustavad telefonid koju
Õnneks nii hea õnnega ma ikka olen, et kui ikka on vaja ühendust saada, siis keegi kolmest ikka suvatseb vastu võtta oma telefoni ja saan vajamineva info kätte või edasi öelda.
Ma olin kunagi vägagi nutiseadme vastane, kui asi puudutas just seda, et lastel on telefonid. Mulle üldse ei meeldinud mõte sellest, et mu lapsed istuvad kuskil nutikates ja päris maailm on justkui teisejärguline.
Paraku maailm aga on juba üle läinud nutiajastule ja ma arvan, et see on suhteliselt paratamatu, et ka lapsed sellest maailmast osa saavad. Mis vanuses alates – selles on juba küsimus.
Ma pikemalt ei hakka mõtisklema, kes, millal ja mis seadmeid võiks kasutada, sest nutiseadmed ja nutimaailm üldse on sellised teemad, millel on palju erinevaid tahke – arutlemiseks on neid erinevaid külgi meeletult palju.
Kuidas aga sellel nutiajastul laste silmi kaitsta? Nende eest hoolt kanda?
Üks variant kindlasti on sinise valguse prillid, mis siis ekraanidelt tulevat sinist valgust silmade jaoks pehmendavad ning toetavad silmi.
Lastel ilmselt on prillidega keerulisem teema – mul üks nt hetkel ei oska mõelda sellele, mida teised mõtlevad, aga vanemad suure tõenäsosusega prille ei kannaks, sest neile juba läheb korda, mida teised arvavad ja mõtlevad.
Aga nt Kidsmed on välja tulnud siirupiga, mis on mõeldud laste silmade heaks just praegusel nutiajastul, kus ekraanid on enamasti siiski vältimatud.
Kidsmed Visiomed on esimene laste silmade heaoluks loodud siirup Eestis. Visiomed siirup sisaldab kliiniliselt tõestatud ja patendeeritud komponenti Lutemax 2020™, mis aitab hoida laste silmi igapäevase rohke sinise valguse (nutiseadmed, ekraanid jms) kahjuliku mõju eest. Siirupil on hea maitse ja peaks sobima igale lapsele al. 3. eluaastast.
Lutemax 2020™ on patendeeritud ja ülemaailmselt tunnustatud ekstrakt, mis on läbinud kliinilised uuringud. Sisaldab kõiki kolme toitumise seisukohalt olulist kollatähni karotenoidi – luteiini, RR-zeaksantiini ja RS (meso)-zeaksantiini. Luteiin ja zeaksantiin toimivad silmaläätses ja võrkkestas filtrina, mis ei lase kahjulikul sinisel valgusel jõuda maakulani.
Keha ise ei tooda zeaksantiini ja luteiini, mis on silmade tervisele vajalikud. Neid saab nt kalekapsast, brokolist, brüsselikapsast. Aga olgem ausad, palju lapsed neid ikka söövad või kaua ja kuidas sa jaksad ikka neid erinevate toitude sisse sokutada? 😅 Siis ongi hea variant toetada lapse silmi just Kidsmed Visiomed siirupiga. 🙂
Ka meie pere lapsed, viiest neli, kasutavad seda siirupit. Meil on nutiaeg jaotatud järgmiselt: Adeele (5a) – 30 minutit päevas. Hendrik (13a) ja Raimond (10a) – 1h 30 min päevas. Kristofer (7a) – 1h päevas.
Vaheajad on meie pere lastel nutivabad.
Muidugi lisandub nendele nutiaegadele ka teler – inimesed kipuvad unustama, et ka televiisor tegelikult läheb ekraaniaja alla. Ka mina seda üldiselt ei arvesta. Meil telekas käib 24/7 taustaks. Vahepeal tuleb sealt multikaid, vahepeal käib muusika kanal. Vaadatakse seda üsna harva, aga taustaks käib suur osa päevast siiski.
Ma ise tunnen, et see on mõistlik jaotus, aga ka siiski on see aeg silmadele koormav ja seetõttu otsustasime samuti hakata kasutama Kidsmed Visiomed siirupit, et nende silmi kaitsta ja ise omada kindlustunnet, et laste silmade eest on hoolt kantud.
Muidugi parim ravi on null ekraani, aga ma ise arvan ja nagu ka üleval pool mainisin, siis ekraanid on elu paramatu osa. Lihtsalt mina lapsevanemana saan seda reguleerida – kui suurt rolli see mu lapse elus mängib või mitte.
Samuti leida lahendusi, kuidas lapse tervist sellel nutiajastul toetada. 🙂
Küsisin ka Kidsmedilt sooduskoodi Visiomedi siirupile ja sain päris hea pakkumise: kood JANE25 annab 25% soodustust Visiomed siirupile! Rohkem infot ja osta saad siit: https://kidsmed.ee/ee/visiomed-siirup-laste-silmade-heaks
#koostöö
Ma proovin seda, mul on viiene kes on täielik nutisõltlane olen väga hädas 🥺