No nii, ma tahaks teile lähemalt rääkida, millega me siin vahepeal tegelenud oleme – kui nüüd lühidalt sellele vastata, siis me oleme üksteist hoogsalt siin rullinud. Mina mitte nii väga, sest noh… ma olen vanglas ma olen rase ja siis teatavasti ei tohi 99% asjadest teha, aga Geit veel ei ole, seega teda olen ma siin rullinud ikka korralikult.
Millega me siis siin täpsemalt tegelenud oleme?
Hiit.ee andis meile mõned kuud tagasi katsetamiseks koduse rullmassaaži aparaadi – ma olen ennegi rullmassaaži imeliste toimete kohta lugenud/kuulnud, aga ausalt öeldes olen ma seda tüüpi inimene, kes ei viitsi väga kuhugi salongi ronida ja seal kükitada teatud aja. Okei, mis ma siin keerutan – ma olen laisk. Jep.
Ja, kui keegi pakub mulle võimalust kodus oma keha ja tervist turgutada, siis muidugi ma võtan selle võimaluse vastu. ?
Milleks rullmassaaž hea siis on?
– esiteks on see tõestatult üks tõhusamaid viise, kuidas tselluliiti ja ümbermõõtu vähendada – väga tõhusalt toimib!
– vähendab stressi ja parandab unekvaliteeti
– parandab vere- ja lümfiringet
– kiirendab ainevahetust
– väljutab kehast mürk- ja jääkained
– tugevdab immuunsust
– lõdvestab ja lõõgastab keha
– leevendab lihaspingeid
Geit kasutab seda nt õhtuti ja hommikuti just oma alaseljal – umbes 10 aastat tagasi viskas elu ta teele seljavigastuse, mille tõttu alaselg on tal täitsa tuksis. Neuroloogide juures käinud – kirurgi juures ka, operatsiooni ei taha keegi teha, öeldakse, et võta rohtu ja tee harjutusi ning see Hiit rullmassaaži aparaat on talle väga suureks abiliseks, et rohkem valuvaba elu elada. ?
Mina seda nii intensiivselt kasutada ei saa, nagu üleval mainisin, aga, kui mul tallaalused krambitavad või sügelema hakkavad, siis oh boy, kui hästi see aparaat seda jampsi leevendab. Ma ei jõua ära oodata, et saaks hakata seda üle keha kasutama juba. 🙂
Ma siin otsisin ka läbi Facebooki ja instagrami kolme katsejänest, kes tahaksid Hiit rullmassaaži aparaati kasutada ning üks neist jagas peale ühte nädalat juba väga head tagasiside:
Hiit kodune rullmassaaži aparaat minu meelest ongi hästi käepärane ja mugav – kasutad, millal soovid ja kus soovid, omas tempos.
Aparaadil saad rullikute keerlemist reguleerida mugavalt nupust – kiiremaks ja aeglasemaks. Lisaks on masinal ka infrapunavalgus, millel on teatavasti kasulik toime meie organismile. 🙂
Muidugi on ka rullmassaažil vastunäidustused – need on kõik kirjas kenasti Hiit e-poes antud toote all lisainfos.
Kes aga ennast rullida ei viitsi, siis täpselt samamoodi mõjub kehale Hiit Premium infrapunamatt, kus pikutades saad sa samad tulemused nagu rullides! Muide, neil on müügil uus inframatt, mis on võrreldes eelmise mudeliga palju kasutajasõbralikum, mõnusama materjaliga ja tõhusam!
Meil on hetkel ka Hiit e-poega väga hea superpakkumine: kood JANEBLOGI annab terves nende e-poes 20% soodustust, aga, kui soetad endale TÄNA, 10.08, 2x Hiit infrapunamatti või 2x Hiit rullmasseerijat, siis saad kingitusena kaasa Hiit koduse rullmasseerija ja tarne on ka tasuta pakiautomaati Eestis!
KINGITUSI JAGATAKSE 30 KIIREMALE!
Ps! Sooduskood kehtib kuni 10.08 (k.a)!
E-poodi saad siit: www.hiit.ee
Ühele blogilugejale tahaksime ka ära kinkida Hiit koduse rullmassaaži aparaadi! Selleks ei pea sa tegema muud, kui jätma siia alla kommentaari, millise murekoha tahaksid sina minema rullida!
Loosimine 15.08! ?
VÕITJA:
*postitus koostöös Hiit.ee e-poega
Tahaksin kõhtu ja reisi rullida. Nendega kõige suurem probleem
Kõht ja reied
Kõhtu ja ja jalgu
Kõht ja jalad…äkki saab ka krampe vähemaks ?
Suur mure koht on valutav alaselg millele saaks sellest kindlasti palju abi ja ega ka kõhule see halba ei teeks ehk saaks ka kaalu liikuma.varbad pöidlad pihku ja jään lootma loosiõnnele ?
Kõhtu ja käsi rulliksin kindlasti!
See teeks neile kindlasti palju palju head ?
Hei,
Ma tahaka väga oma jalgu rullitada ja elukaaslasele laenaks ehk ka mõnikord:D
Vöökohta tahaks timmida..ja istmikku..
Endal muidugi kõht vajaks rullimist, kuid mehel selline istuv töö ja raputab siis oleks vägev rullimasin võita, et selja valusid leevendada ?
Istmik, vöökoht ja reielihased vajavad trimmimist.
Vöökoha põll, äkki aitab see sellest lahti saada
Mina sooviks kõhtu ja reisi rullitada. Ning tahaks ka proovida kuidas toimib rahutute jalgade puhul?
Sooviks kõhu ja sangad minema rullida. Peale kaksikute sündi on keha ikka mega õudus. Tsellust tahaks ka lahti saada. Matt mul on juba soetatud. Võit oleks boonus ja saaks ikka täislaksu kehale “vatti” anda???
Tahaks kõhtu ja reisi.
Peale sünnitust on pisikese kõrvalt keeruline leida seda, et minna kuskile salongi. Kodus oleks hea, sel hetkel kui pisikene oma lõunast und magab siis emme teeb rullimist. ?
Samuti on mehel seljavalusid, aitaks ka temal halvematel päevadel toeks olla ?
Minu kõige suurem murekoht on kõht,aga kuna see sobib ka valude jms asjade puhul ,leevendaks sellega abikaasa seljavalusid ja iseenda lihaseid pärast tööpäeva 🙂
Reied rullime õhemaks??
Kui see rullitamine muutub igapäevaelu lahutamatuks kaaslaseks,on tugev tervis tagatud sada protsenti!
Nii enda kui mehe selga rulliks. Ja no oma jalgu ja tuharat ka ?
Endal alaselja valu ja mehel piinavad krambid jalgades? Seega rulliks need probleemid ära ?
Alaselg on hakanud end pidevalt tunda andma. Jalad on ka vahel rahutud, ei leia magades õiget asendit.
Minu murekohaks on kõht,mis vajaks rullimist.
Kõht kõige suurem mure koht , aga selja valud vajavad ka rullimist:)
Tahaks väga seljavalule leevendust ?
Minul mees veokijuht ja selg tihti kange ja valutab. Mul endal ka viimasel ajal roolis olles hakkab alaselg valutama ja viie lapse kõrvalt ei jagu enda jaoks aega et kuskil massasis käija. Sellega saaks kodus proovida kui beebi magab ja saan enda jaoks aega
Peale rasedust grammigi tagasitõmbamata kõhu ja reisi kindlasti. Ja alaselja valud piinavad jubedalt ?.
Mehel õhtuti jalakrambid, niiet kasutust leiaks palju ?
Oma kohutava rippuva kõhu rulliks minema?
Sooviks vähendada seljavalusid ja tselluliiti jalgadel.
Rulliksin minema oma unetuse ja painava alaselja valu, mis mind aegajalt kiusab ?
Ma teeks säärtele sellega “uut ja vana”. Peale liikuvat tööd jube krampis jalad. Vb siis olen parem kaaslane ka oma parimatele, ei vingu nii palju, et jalad valutavad.
Mina rulliks minema kintsudele tekkinud tselluliidi ning sooviks liikuma saada ka kaalu, mis peale teist last mitte kuidagi kuhugi liikuda ei taha. Ehk on just see abivahend minu päästja!
Oh neid mure kohtasi on nii palju?
Esialgul tahaks kaalu jälle liikuma panna, kõht on mure koht ja jalgade peal on tselluliit ka?
Seegi olen ma uks suur mure, kellega saaks rullmaseerija koostööd teha ?
Ma vajan kõike nimetatut – vajan kvaliteetsemat und, vajan seljavaludele leevendust, vajan tsellu kadumist. ?❤
Kuna kõht on suur ees siis kuluks see igati marjaks ära 🙂
Peale kolmanda lapse sündi olen jätnud enda unarusse, rulliks minema tselluliidi kintsudelt ja kõhult ka ühtekomateist. 😉 samuti ei ütle ära ka kui alaseljavalud minema rulluvad
Eks neid probleemseid kohti leidub kehal küll. Pean tööl iga päev kummardama ja lapsi tõstma, selg õhtuti valutab. Mees ei jõua enam mudida ?
Samuti ainevahetus on väga kehv ning mitte miski ei aita, ehk oleks sellisest masinast kasu ?
Rulliks suure kõhu eest ära.
Ma vajan ka hädasti kõhu”põlle” põletamisel abi, samuti reiedki tahaksid vatti saada, rääkimata unetundide puudumisel pisikese põnniga öösel tegelemisest kaotatud energiavarudest.☺️
No ikka va kõht ja kintsud ka! ?
Mina olen hädas oma alaseljavaludega, millele tahaks leevendust saada ja lisaks kõhtu ja reisi oleks ka vaja trimmida, mis suure kaalulangetusega rippuma on jäänud. Ehitusmehest mehele oleks see ka väga hea, ta ka seljavaludega hädas?
Kõige probleemsemad kohad on kõht ja kintsudel tselluliit ja kuna säärtes on tihti krambid siis ka hea oleks seal ka rullida 🙂
Alaselga tahaks rullida. Meeletud valud on vahel isegi diiavnilt niisama püsti saamine on piin. Käin juba 7kuund taastusravis peale kukkumist ja lihaste tugevdamine vôimlemisega ei ole seda valu vôtnud annaks vôimaluse rullimasinale äkki rulliks selle valu vähemaks. 🙂
Peale keisrit tekkis nn päästerõngas .Üli super oleks kui saaks sellest lahti ja no reitele oleks ka ülim ?
Kõhtu sooviks rullida ?
Mina tahaks oma kõhust lahti saada. Peale teise lapse sünnitust ei lähe mul üldse kg alla, pigem tuleb juurde ja mind nii häirib see. Ausalt öeldes, lausa häbenen oma kõhu volte, ma lihtsalt ei tunne ennast enam oma kehas hästi. :/ Ja peale kõhu rulliks ka selga, õhtuti ikka annab õrnalt selg tunda, et on liiga saanud.
Terve elu olnud kimpus ülekaaluga suuresti .Probleemseteks kohtadeks eriti reied ja kõht, keiser jätnud oma jälje .Kuna rullmassaazis olen ise käinud,tean kuidas see toimib , aga pole võimaluk seda nn aega ise endale väljaspool kodu väikse lapse kõrcalt aega leida .Siis oleks selline ime masin koju ideaalne eriti pärast pikka päeva tööl lastega töötamist .
Probleemseid kohti on palju .
Alustan oma kõhust mis häirib mind väga palju . Olles 5 lapse ema siis on öeldud et see on okei . Aga mulle ei meeldi minu kõht üldse.
Tunnen ,et olen 6 kuud rase ,sest kõht on suur ees?
Seljavalu mis iga jumala hommikul mind piinab. Mis ei lase isegi vahel hingata normaalselt.
Hing alati nii kinni .
Olen proovinud igasugu madratseid mis peaksid aitama seljavalu vastu (arsti poolt öeldud ) aga kahjuks ei aita miski .
Sama mure ka mehel . ?äkki aitab just see masin meid hädast välja,kui võidaks .
Hakkasin kommenteerima, kuidas see-ja-teine koht kehal vajaks parandamist. Siis lugesin teiste kommentaare ja tabasin end mõttelt, kuidas kõigil on miskit, mida nad paremaks tahavad teha. Mõnes mõttes on see kurb – miks me ei võiks rahul olla oma rippuva kõhu ja tselluliidiga? Seega otsustasin, et ma olen endaga rahul ega hakka siin halama 😀
Küll aga võiks võita selle masina mehe jaoks. Ta elu sees ei lubaks miskit sellist osta, ta ei luba üldse enda peale kulutada, saab pahaseks, kui talle uued sokid ostan 😀 Aga tasuta saadud asjaga lubaks vast enda seljavalud ja põlvevalu ja pideva väsimuse vast ära rullida küll. Pluss see oleks aeg meile kahele, eksole 😉 Tavaliselt kisub käest ära, kui mees teeb naisele massaazi, prooviks järgi, kas teistpidi töötab samamoodi 😀
Ma arvan, et on täiesti okei enda kehaga mitte rahul olla, aga tuleb teadvustada, miks rahul ei olda – kas teiste arvamuse pärast või ise enda sees mõtled, et krt, MULLE ei meeldi see või see koht mu kehal. Tähtis ongi sellega siis tegeleda vastavalt võimalustele. 🙂
Esimene laps jättis kõhule mõnusa padja.Nüüd jälle rase ja ei taha mõeldagi,mis mu kõhust järgi jääb?.Peput ja käsivarsi tahaks ka rullida?
Rippuv kõht peale nelja last (viimane keiser)
Selja valudele aitab, siis alaselja valusid peaks leevendama hakkama, peale 4ndat rasedust on need eriti hullud ?
Mul on kõht ( kandnud teine juba 3 last ära, mis siin imestada,et probleemne teine?) ja reied. No nii tahaks peeglisse vaadates end ilusana tunda ja mõelda, et ” vau, kus on keha.”
Ja muidugi ei saa ära unustada enda teist poolt, kellele saaks lihtsalt lõõgastust sellega pakkuda. ?
Siiralt loosiõnnele lootma jäädes ??
Terve keha vajaks ühte head rullimist ?
Võimalusel rulliks oma kõhtu, selga ja jalgu ning kvaliteetsem uni on ilmselt kõige olulisem ?.
Ehk saaks natuke kõhtu/reisi väiksemaks ja saaks ka alaseljavaludele leevendust ?
Ma rulliks endale hea tuju ? Aga tegelt kimbutavad mind seljavalud ning mõned spordivigastused siin ja seal.
Mina sooviks tselluliiti minema rullida.
Kõik rulliks ära ? Kui nüüd täpsemalt öelda siis jalad, peps ja kõht võiks küll selle aparaadiga lähemalt tutvust teha. Kuna ämm elab lähedal siis laenaks tallegi. (Ja ilmselt kõikidele kes külla tulevad ?) Ega meil naistel kõikidel sama mure ? ja no kindlasti rulliks sellega mehe selga. Tal see täitsa murekoht. Kiropraktik vahepeal väänas ja pööras teda aga ega seegi odav lõbu pole. Soovitas ka mudimist aga no me elame sellises kohas, et ega siin metsas ei pakuta väga midagi ja linna sellepärast ka ei hakka koguaeg sõitma. Plus mu käed saaksid lõpuks puhata sellest suurest ise mudimisest. Küll see oleks vinge elu. Mina saaks siledamaks ja mees saaks kobedamaks.
Alaselja valud nii mul kui ka elukaaslasel rulliks vähemaks. Ja siis annaks ka enda emale ja vanaemale kasutada. Vanaema mul maailma suurim massaaži fänn.
Mina rulliksin oma ema seljavalud minema, mis tal aastate ja 7 rasedusega juba päris suuri valusid on hakanud tegema ja normaalse inimesena elada ei lase ???
Lastest jäänud sepapõll ning tsellukas kindlasti!!! Muu oleks juba boonus.
Oh kuidas ma annaks sellele rullitajale valu? kindlalt prooviks tuld anda tselluliidile, kõht sooviks ka ilusam välja näha ? ehk saan lõpuks siis rahu iseenda peegelpildiga kah…hetkel peegliga täitsa tülis?
Alaselja valud omal ja abikaasal ning siis annaks vanematele, et saaksid oma tervist paremaks
Tere!
Mina sooviks seda oma selja valude tõttu…. voodist püsti tulen nagu pensinär… tunnen ennast selle seljavaluga 3 lapse kõrvalt täielikult vanuriga… kuna ma oma selja häda tõttu ei tohi pm midagi teha ja olen kodus praktiliselt diivani kaunistus…
Mina rulliks oma lotendava kõhu ära ja no muidugi mehe selja peale läheks,näen et tal alaselg pidevalt valutab aga noh kange eesti mehena ei vingu. Ja muidugi oma kalli ema seljale ja jalgadele oleks see ka vajalik,nii et laenaksin heameelega talle ka. 🙂
Teatud perioodil kuus oleks kindlasti suureks abiks alaseljal? aga muul ajal ka näiteks kõtu ja jalakesed?
Mina rulliksin minema oma lotendava kõhu. Muidugi aitaks se masin ka mu mehe tihti kanget ja valutavat selga
Mati tellisin homme hakkan katsetama. Aga rulliksin endal kõhtu ja mehe rulliksin üle
Mina rullin ära unetud ööd, stressi ja kangekaelsuse ?
Kogu keha ?
No kui su hàrral seljale aitas, siis just selleks oleks mul teda ka vaja… seljaga juba aastaid hàdas ja abi ei kusagil, ainult valud.
Heameelega rulliks kõhtu ja reisi, kuid selg vajaks kohe kindlasti rullimist.
Rulliksin kogu keha aga rohkem vb siis kõhtu ja selga. Selg on vàga nõgus ja tihti valutab.
Rulliksin minema oma pekistunud kõhu, et teised ja kaasaarvatud mina ei arvaks, et ma uut beebit ootan? No reaalselt siuke põll on ees, et täitsa kole on… isegi mehe ees häbenen paljalt olla?
Kõht kindlasti, peale kolmandat last ma ei saanud kaalust üldse alla. Ei jätnud isegi haiglasse 1kg mis sest, et võtsin ainult rasedusega 8kg juurde ja laps sündis pea 5kgsena. Mul on korralik nö põll ees ja kintsud no julm millised need välja näevad ???♀️. Pluss kolme lapse kõrvalt magada üldse ei saa ja alaselja valud on metsikud ja mehel sama mure nende seljavaludega. Oleksin mega mega tânulik ja õnnelik, kui saaksin koju selle imemasina! ?
Liitun eeskõnelejatega – kõht, selg ja reied 🙂
Rullitaks jalgu ja tagumikku ?
Kõht ka kindlasti tänaks.
Kindlasti kõht, kõik rasv läheb kõhtu. Aga lisaks kindlasti reied ja jala tallad, mmm?
Mina rulliks pepu ilusamaks ja puusad sexikamaks 🙂
Ma tahaks minema rullida oma kõhu . Kui läheks see siis oleks juba midagi ilusat juba . Neid mure kohti on veel kintsud jne 🙂 Kõik rulliks ära
Rulliks oma seljavalud minema?
Reied ja kõht
Selg nii kange igapäev, kuna olen ka seljaopi läbinud, siis kasu ongi vaid massaazist ja venitamisest/võimlemisest. Sellega saaks ehk kangusest lahti?
Enim tahaksin leevendust pidevatele seljavaludele. Boonuseks oleks seegi, kui natuke ka tselluliidile säru saaks teha. 🙂
Hei!
Mina rulliksin oma kõhtu, endiselt see ei meeldi mulle ?
Aga eelkõige pööraksin tähelepanu mehele ning rulliksin tema tihti valutavat selga. :/ ♥️
Minu reied vajaksid kindlasti rullmassaaži abi ning ega ma kade pole, jagaksin rullmassaaži aparaati mehega, kes vajaks hädasti alaseljale massaaži.
Endal kõht kindlasti ja mehel selg. ??
Kõht on pehme ja lodev ?
Olen kokku käinud rullmassažis 3.aastat, kuid kiire elutempo tõttu pole viimase aasta jooksul tihedalt salongi külastanud. Kodustes tingimustes saaksin jätkata oma lemmiktegevusega ja ikka rulliks tervet keha. See lihtsalt annab imelise enesetunde. Mul sõbrannad alati ütlesid, et peale rullitamist Katrin lendab, nii hea tuju ja suurepärane enesetunne oli. Eks me kõik soovime ilusamad ja saledamad olla.
Aga kõige suurem rõõm oli mul sellest, et sain seljavaludest priiks. Hetkel vähese külastusete pärast salongi on selg jälle liiga teinud ja kõhukene ka kosuma hakanud. Oleks väga rõõmus sellise imemasna üle?
Sooviks väga õla lihaspingest vabaneda.
Teeb valu juba 8 aastat ja isegi taastusravi ei ole aidanud.
Sooviks väga näiteks süüa teha ühe jutiga,et ei peaks vahepeal õlapärast pausi tegema. 5 minutit millegi hakkimist ja õlalihas jälle kivikõva.
Lisaks sellele prooviks ära reitel ja ka kõhul .
Peale sünnitust olen hädas oma kôhuga,et seda rulliks kohe heameelega. Ja oma alaselga, mis aegajalt meelde tuletab et vajab mudimist. Ühesônaga Kôike rulliks?
Prooviks mehe selja valudest vabaneda ning enda tselluliidist . ?
Kõhtu tahaks ikka rullida, et sellest veidike nagu lahti saada ja samuti on see alaselja probleem, mida võiks ka ju rullida ja lihaspingeid saaks ka vähendada.
Ma sooviks pikale puhkusele saata tselluliidi, mis on oma koduks valinud mu kintsud. Ja kui abikaasa hästi käitub saab ka tema paar korda nädalas massaaži ?
Tagumikku ja reisi? Peale õnnetusest tingitud pikalt mitte liikuda saamist on sinna ühtteist kogunenud?
Sooviksin selga ,,rullida”, pea aasta üks pool seljast paistes. Ei oska keegi öelda täpselt millest 🙂
Hea meelega saadaksin rullides parematele jahimaadele krambid jalgadest (tallad, sääred ja puusad). Uskumatu kui elu piiravad võivad krambid olla.
Eriti kui on väike energiapomm kodus, kes tahab tegelemist:)
Aa.. Seljavaludele ütleks ka aidaa!
Rulliksin kõhtu ja lõdvestaksin oma jalgu. ?
Kõht ja reied ei kannata kriitikat enam. Tiivad kasvavad ka õlgadest allapoole juba. ?
Sooviksin rullida oma alaselga ja ega kõhule ka paha ei teeks ning oleks mulle endale toredaks sünnipäevakingiks??
Prooviks ka just seljavalude pärast ja üle jäänud asjad oleks juba lihtsalt pluss punkt
Kindlasti rulliks oma kõhtu, käsi ja jalgu. Ja selga et see ei valutaks!
Kontori töös on sundasendid, mis tekitavad pingeid õlavöötmes. Pinged oleks vaja minema rullida ?
Kintsud tahaks küll rullimist ?
Rulliks oma kõhu trimmi, talla aluseid krampe leevendaks, selluliidi jaoks ning seljavalude leevendamiseks kasutaks.
Tahaks leevendada lihaspingeid,eriti seljas aga ka jalad teinekord valutavad. Olen kontoritöö peal ja päris istuv töö, seega on ka ainevahetus suht aeglane.. Samuti tahaks tselluliiti minema rullida :).
Aparaati ei soovi, aga inimestel, kellel on mure jalakrampidega, soovitaks õhtuti B-rühma vitamiinidega magneesiumipreparaati võtta, kui veel pole proovinud. Alati ei pruugi aidata, aga pigem ikka aitab 🙂 Eriti, kui regulaarselt võtta.
Rulliks kõhtu trimmi ja leevendaks lihaspingeid seljas ja jalgadel
Peale rasedust oleks vaja kõhust lahti saada, lisaks on mul terve elu olnud paksud kintsud. Need mõlemad rulliks hea meelega minema. ??
Kolm järjestikust sünnitust on oma jälje jätnud kõhule, sangadele ja reitele.
Samuti on imetamisest kannatada saanud turi ja selg, mille sooviks samuti pingest vabastada
Minul neid murekohti mitmeid,5 last ära sünnitanud naisena leidub mul seda lodevat nahka kõikjal.
Peale sünnitust on jäänud kole kõht ? see suvi ei ole julgend kordagi bikiinegi selga panna, samuti puusad / tagumik, mis on tselluliiti täis?
Kõht, peale 2 rasedust vähe lappes.? Ja mehe alaselga rullitaks ka, ehk saab oma seljahädale veidigi abi.
Ma rulliks oma kõhu minema, kui saaks 😀 aga ka kintsud võiks kaduda ?
Mina loodaks leevendust saada tööst tingitud jala-ja seljavaludele.
Suurim soov oleks selle aparaadi abil vabaneda tselluliidist kuid kõige enam parandada oma kõhu väljanägemist ,mis muutus peale kahte rasedust.
Lisaks on ka kõik muud boonused ,mida selle kasutamine endaga kaasa toob ,igati oodatud .
Tahaks end natukenegi hellitada, kodust lahkumata ?
Kõhu tahaks uuesti ilusaks saada
Igalt poolt oleks kihe vaja vähemaks 🙂
Tegelikult sooviksin ma seda oma mehele, kellel on alalõpmata seljavalud, mis lõpuks kiirgavad pähe. ho ja kui ta minuga raatsiks jagada, siis ma rulliks oma kõhu siledaks, ja kohe nii, et on sile. Ja tunnistagem ausalt, et kui juba kõhu oled siledaks saanud, siis peaks jalad ka ette võtma, sest kuidas muidu need inetud jalad seda ilusat kõhtu kandma peaksid 🙂
Rulliksin kõhtu ?
Kõhule sooviks …saaks ilusa kõhu ?ja kintsudele sooviks ka
Kõht vajab rullimist ?
Kõhule ja puusadele katsetaks rullimist!
Kõik kohad vajavad rullimist kuid kõige rohkem minu valutav selg ja jalg mis lööb puusast kinni ja valus kõndida..arstidest ja ravimitest pole abi
Mina sünnitasin 6kuud tagasi, ja see kõik hea mis keha soovis rasedana on kõik alles peale sünnitust. Ehk siis kõht, sangad, pepu ja kintsud ??♀️
Rullmassaaži aparaadiga saaksid suurimat tähelepanu kõht, reied ja õlavarred! Olen – 36 kg alla võtnud ja lõtvunud nahka jäänud. Sellest aparaadist saaks mu keha vormija, paneks selle 100% oma võimeid näitama. ?
Eks see selg ole paljudele probleemiks, nii ka minule.. samamoodi pikad püsti tööpäevad jalgadele.. oleks õhtul mõnus end mudida sellega ?
Reise siseküljed
Mina olen see inimene, kes ainult häda pärast end mudida laseb. Üldiselt eelistan, et keegi mind ei puutu massaaži eesmärgil. Mingil põhjusel on see juba lapsest saadik nii olnud. Aga see eest minu elukaaslane vajab ja naudib järjepidevat massaaži, kuna see on tema tervise suhtes väga oluline. Seega võidu korral oleks minul kasud sees, kuna ma ei peaks enam ise oma liiga hästi painduvaid pöidlaid ja käsi väsitama, vaid see rull teeb kogu töö ära. Seega mõlemad elukaaslasega võidaksime igal juhul ?
Kingiks vanaemale hoopis, et oleks jaksu rohkem lastelastega ringi jooksmiseks
Kasutaks nii enda kui abikaasa seljal. No ja endal natulene äkki trimmiks kõhtu ka??
Alaselja valusid tahaks leevendada ja ega kõhule ka paha ei teeks ?
Mina niiiii väga tahaks oma jalgadelt tselluka minema rullida, et vähe julgemalt kintsu ja säärt välgutada. ?
Ohh ma varsti vajan seda meeletult. Oktoobris sünnib üks tore tegelane ja siis peale seda oleks vaja kõiki kohti rullitada. Pole elu sees nii suurt kaalunumbrit endal näinud ning teps mitte ei ole sellega rahul. Plaan on vormi ikka tagasi saada ning see oleks väga hea abivahend peale sünnitust. Muidugi mees saaks ka rullitatud seljavaludega. Kõigil kasud sees?❤️
Kõhtu ja sääri ja alaselga rulliksin mina endal. Ja mehel samuti selg vajab massaazi väga.
Pepu ja kintsud pringiks
Kindlasti eelisjärjekorras kohutavad tselluliidised reied, siis kõht, sääred ja käed. Ning lisaks ka seljavaludele.
Ma rulliksin tagumikku ja alaselga,kuna paari aastataguse ristluu murru tagajärjel need kohad vajavad pidevalt valu tõttu massaasi aga kassi sõtkumisest jääb vähe puudu ?
Kõht ja reied tahavad hoolsat tähelepanu saada. Lisaks hullumoodi meeldib tallaalune mudimine.
KÕHTU , sest see näeb välja nagu vöökott oleks 24/7 kõhul…. ?
Meile mehega kuluks rullikas ära☺️Saaksime kaalu langema ometi siis jõuaks jälle toimetada igapäeva toiminguid ja
saaks seljavaludele leevendust.Emal ka rullitaks selga ,et paremini liikuda saaks.Kilomeetrit kõnnib tund aega ?
Eelkõige aju ülekoormuse ja mitte kuhugi minna tahtmise ees on see maksimalistlikult ülim!!!
Aga jah, salongi aegadega on raske oma elu klappida.
Parimat ja edu sulle !!!
Alaselja valud rulliks ära
Sääred ja reied. Mul nii külm jalgadel kogu aeg, rullimine ajab vereginge tööle.
Rulliks selga ja kõhtu ja prooviks selle tallaaluse massaaži ka järgi, mida sa reklaaminud oled. Iga hommik voodist välja tulles on tallaalused niiii ümmargused, äkki aitaks ka seda leevendada. ☺️
Kõhtu mis pole peale rasedust enam trimmi treenitud ja jalgu, mis peale pikki jalutuskäike beebsuga valutama kipuvad?
Ja ehk aitaks selle tselluliidi vastu ka natukene?
Prooviks seda reite peal.
Rulliksin hea meelega minema oma pea 7 aastat kestnud kohutava õlavalu, mis on nüüdseks liikunud juba mõlemasse õlga. Arstid läbi käidud, aga nemad ei saa isegi kokkuleppele kas mure on närvidega, lihastega või liigestega. Fakt on aga see, et nüüdseks asjad juba nii hullud, et näiteks ülepea käivaid riideid on keeruline ise seljast saada ja käed õlast kõrgemale ei tõuse. Olen ka kuulnud, et rullmassaaž aidanud paljudel verevarustus käima saada ja vabastanud erinevatest valudest jne. Mul juba isegi elukaaslasega kokku lepitud, et kui võidan, siis aitab ta mind masinaga mudida 😀
Olen läbinud eelmisel kevadel kuu aja vältel salongis 10x rullmassaaži kuuri, millega sain treeningute järgsest lihaspingest vabaks, silueti saledamaks, kintsud ja kõhu trimmi ning tuharad tselluliidi vabaks. Kaotasin päris korralikult sentimeetreid ja ka 4 kilo kadus. Eks kindlasti oli see kogu komplekti koostoime ehk siis uus treening kava, tervislik toitumine ja vee tarbimine, rullmassaaž ning piisav puhkus. Hetkel täitsa igatsen seda rullmassaaži järgset mõnusat tunnet kehas, aga kahjuks pole piisavat aega, et käia linnas protseduuril, seetõttu loodan loosiõnnele, et ehk hea õnne korral saan nii mina kui mu pereliikmed kodus rullmassaaži võlusid nautida.
Stressi tahaks ära rullida ?
Aga tegelikult reied 🙂
Rulliksin hea meelega minema lihaspinged kaelas ja turjal. Need pinged on hakanud tekitama mulle juba peavalusid. Massaaži kuidagi ei saa, oleks imeline võimalus kodus ise probleemile lahendus leida. ??
Kasutaksin seda oma mehe seljavalude leevendamiseks ? endal rulliks kõhu trimmi?