Natuke jäin hiljaks selle postitusega, aga kuna õppimisega ja lastega on nii palju vaja tegeleda, siis ma olen selle kirjutamist edasi lükanud. Eelmine postitus tuli kuidagi pikk ja endamisi mõtlesin valmis, et nii pikk peaks see olema ka nüüd. Aga ei. Ma teen lühidalt, sest kõik on hästi.
Patustamisi oli märgatavalt rohkem, kui esimesel nädalal, aga süümekaid mul ei ole ja midagi üleliigselt ma endale sisse söönud ei ole. Toitumiskava olen jälginud nii 80%. Treeningkava ma ei ole läbi teinud enam kordagi, aga küll ma selleni ka jõuan. Ma avastasin, et ma ei ole ühtegi pilti mingist toidust teinud, seega pilte mul eriliselt jagada teiega ei ole.
Enesetunne on hea, väljaarvata see üks öö, millal mul kohutav peavalu oli. Eile jõin paar klaasi veini, sest päev oli nii hea. Ma tunnen sellepärast eelkõige süümekaid, sest ma polnud tilkagi alkoholi joonud üle kuu aja juba ning võtsingi endale eesmärgiks alkoholist üldse loobuda (ma kõlan nagu padujoodik! :D).
Kehakaal on selle kahe nädalaga langenud 2kg, mis on minu jaoks supper tulemus. Rühin aina edasi ja kombineerin erinevaid koostisosi retseptides, et oleks endale meelepärasem. Alati ei peagi kõike tegema toitumiskava järgi, täiesti täpselt vaid võtad retsepti ja samad koostisosad, kuid sa võid neid vahetada omavahel kuidagi.
Nojah.. nagu ma ütlesin, pikka juttu mul ei ole, samas iga nädal peaks kokkuvõtte tegema.
Viimased postitused
Kuidas dinosaurused meile koju said
Okei, ma vist hakkan remondiblogi pidama. 😅 Nali! Seda peaks Geit tegema, sest mina ja [...]
Kuidas lapsed omale sooja toa said
No tsau! Olen siin kuidagi väga vaikne olnud – ütlen ausalt, mingi kummaline periood on. [...]
8 kommentaari
Juukseklambrid -stiilsed ja praktilised aksessuaarid!
Olgu tegu lihtsa koduse soenguga või elegantse piduliku väljanägemisega – juukseklamber sobib igaks olukorraks ja [...]
Lapsed ja verdtarretav püha
Kell on 02.41. Mul läks uni umbes kaks tundi tagasi ära ja pole tagasi tulnud. [...]
Mu per*e on kõnelenud…
Ma tean mõnda inimest, kellel on sisetunne. Kõhutunne. Per*setunne. Kuidas siis keegi seda oma vaatevinklist [...]
9 kommentaari
Kuidas me lastega puhkamas käisime
Ma tean, et kasutada sõnu nagu “lapsed” ja “puhkus” ühes lauses kõlab väga vastuoluliselt, sest [...]
Kas ainult vaesed šoppavad kaltsukates?
Mul pole kunagi kaltsukate/kirbukate, nüüd siis uuema ajastu viisakama väljendi – taaskasutuspoodide vastu allergiat olnud. [...]
2 kommentaari
Hommikused mõtisklused….
Esmaspäev. Kuum kohvi. Päike paitab ühte näopoolt. Istun rahus ja vaikuses elutoas oma uuel mõnusal [...]
5 kommentaari
Kuidas lapsed ei peaks ennast kõigi ees alasti võtma
Ma olen viimaste aastate jooksul hästi palju hakanud mõtlema selle peale, kui oluline on just [...]
19 kommentaari